「Instagram」依存症を克服–利用時間を減らす効果的な方法とは

「Instagram」などのソーシャルメディアは、気をつけないと、簡単に依存するようになってしまう。本記事では、長年にわたるInstagram依存症を克服し、今では1日に数分使用するだけになった米CNET記者が、独自に編み出した方法を紹介する。