心療内科医が教える!在宅ワーカーのパフォーマンスを上げる「休憩」の設計術

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yu-ta(ゆーた)26歳、会社員 PC.スマホ周辺機器やスマート家電など ガジェットを使って スマートな生活を送っています。 このサイトでは管理人おすすめの 最新の便利ガジェット情報や お得に買えるセール情報を中心に 発信しております。
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心療内科医が教える!在宅ワーカーのパフォーマンスを上げる「休憩」の設計術

こんにちは。フリーライターの目次ほたるです。私は普段在宅で仕事をしているのですが、最近困っていることがあります。 それは、「休憩の取り方」がヘタなこと! 在宅だといい意味でも悪い意味でも「周囲の目」がないため、必要以上に […]

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