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睡眠の質を下げる「夜中のスマホ習慣」を絶て–記者の方法
![](https://2ko-mama.com/wp-content/uploads/2023/08/phone-sleep_1280x960.jpg)
自己紹介
yu-ta(ゆーた)26歳、会社員 PC.スマホ周辺機器やスマート家電など ガジェットを使って スマートな生活を送っています。 このサイトでは管理人おすすめの 最新の便利ガジェット情報や お得に買えるセール情報を中心に 発信しております。
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