2022-09-28

20代後半になった頃から暴飲暴食をするとすぐに体重に反映されるようになってきました。 なので、最近は自分を律するために毎朝体重を記録するのを習慣にしています。 ただ、最近こんなことを思い始めていたんです。 そこで今回導入 ...