5月病にさようなら！心の健康をサポートするメンタルケア書籍5冊TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2024.04.29自己紹介 yu-ta(ゆーた)26歳、会社員 PC.スマホ周辺機器やスマート家電など ガジェットを使って スマートな生活を送っています。 このサイトでは管理人おすすめの 最新の便利ガジェット情報や お得に買えるセール情報を中心に 発信しております。自己紹介 yu-ta(ゆーた)26歳、会社員 PC.スマホ周辺機器やスマート家電など ガジェットを使って スマートな生活を送っています。 このサイトでは管理人おすすめの 最新の便利ガジェット情報や お得に買えるセール情報を中心に 発信しております。 毎年5月はメンタルの不調に悩む人が増える時期だ。連休が明けても調子が戻らず、仕事のパフォーマンスが下がったり、ひどい場合は出社できなくなったりするケースもある。それを未然に防ぐためにも、本から知恵を拝借してはいかがだろうか。
